孕婦不宜動作 【Helium Aurum 德里歐】舒活洗髮慕斯-替換組300mlX3(德國配方草本精油及植物胺基酸)
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【Helium Aurum 德里歐】舒活洗髮慕斯-替換組300mlX3(德國配方草本精油及植物胺基酸) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱雙眼皮台南樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
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我也是聽我大嫂講我才知道 【Helium Aurum 德里歐】舒活洗髮慕斯-替換組300mlX3(德國配方草本精油及植物胺基酸) 這麼紅這麼好用
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孩子上幼稚園&小學之後，皮脂的分泌比幼兒階段旺盛，
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幼兒的洗澡、沐浴用品，清潔力不夠、殺菌力與保護力也不足，需要專屬的用品。
【Helium Aurum 德里歐】品牌理念
品牌精神 ~ 簡單配方、極簡包裝，身體、地球都健康
Helium Aurum 承襲德國 "自然醫學" 理念，採用百年傳統的草本保健良方，
以天然植萃配方為基底，依據4-12歲孩子生理特質，開發出3大系列商品 ~
保健食品、皮膚保養品、芳療洗髮洗髮系列 ~
給孩子由內而外周全的照顧!
用簡單的配方，幫助您在調整孩子體質、幫助皮膚維持健康的時候，
不會因為使用不合適年齡的商品，反而增加了身體的負擔。
全系列商品通過 SGS 認證，不含重金屬、無塑化劑
【Helium Aurum 德里歐】給4-12歲的安全、貼心設計
Helium Aurum 在包裝上，對孩子們也有安全、方便使用的貼心設計。
保健食品類
採 "定量" 的隨身包，孩子自己食用不擔心過量。
細緻粉末，孩子直接食用不回嗆、常溫也可快速溶解飲用，沒有燙傷疑慮!
皮膚保養、健康洗沐系列
所有押瓶皆有安全蓋、安全開關鎖等設計，防止幼童誤押誤食，也避免浪費。
洗髮、洗髮系列，綿柔慕斯，不容易沾染到眼睛、容易均勻塗抹，也能避免殘留與浪費。
無添加酒精、人工色素、香料、Coal tar、Paraben。無重金屬、雌激素
【Helium Aurum德里歐】舒活洗髮慕斯
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